<p>국립아카데미의학연구소(IOM)에서는 일반 성인에게 최소 600 IU, 70세 이상일 경우 최소 800 IU의 비타민 D 섭취를 권장하고 있으며, 미국골다공증재단(NOF)에서는 건강한 신체적 활동을 위해 1,500-2,000 IU의 비타민 D 섭취를 권장하고 있습니다. 또한 미국내분비학회에서는 비타민 D 검사 후 결핍(&lt;20 ng/ml)일 경우, 비타민 D 6,000 IU를 보충하는 용법도 있습니다. 따라서 개인의 상태에 따라 섭취량을 조절해서